Kesan Anak 'Picky Eater'
Memahami bagaimana tabiat memilih makan boleh menyebabkan jurang nutrisi serta memberi kesan kepada pencernaan, tumbesaran dan sistem imun kanak-kanak.
Realiti pemakanan kanak-kanak
Modul menyatakan bahawa kajian SEANUTS 2017 menunjukkan kanak-kanak berusia di bawah 7 tahun mengambil kurang daripada 1 hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan sehari, sedangkan sasaran yang dinyatakan dalam modul ialah 4 hidangan sehari.
Kajian lain yang dirujuk dalam modul melibatkan 120 kanak-kanak berusia 2 hingga 11 tahun dan mendapati 39% adalah 'picky eaters'. Modul turut memetik laporan di USA yang menyatakan kadar tabiat memilih makan sekitar 50% dalam kalangan kanak-kanak berusia 1 hingga 2 tahun.
Tujuan bahagian ini ialah menunjukkan bahawa isu memilih makan bukan perkara kecil apabila ia berpanjangan kerana ia boleh mewujudkan jurang pengambilan nutrisi.
Kanak-kanak dan pengambilan sayur serta buah
Anak memilih makan - apa kesannya?
1. Masalah pencernaan.
2. Mudah terdedah kepada penyakit.
3. Sistem imun menjadi lemah kerana sistem imun kanak-kanak masih belum matang sehingga sekitar umur 6 tahun menurut modul.
4. Kurang nutrisi seperti Vitamin E, Vitamin C, folat dan serat. Modul menekankan serat kerana ia membantu pembentukan mikrobiom usus, manakala kira-kira 70% sistem imun dikaitkan dengan usus.
Kesan anak memilih makan
Rujukan modul
Sumber bab: Modul Product Knowledge Eskayvie Diffenz Junior, Kemas Kini Ogos 2026, halaman 3-4.
Pilih langkah anda seterusnya
Dah cukup faham? Terus pilih tindakan yang sesuai. Iman hanya diperlukan jika anda mahu penerangan tambahan; komuniti WhatsApp pula untuk human touch dan perkongsian umum.
Privasi: jangan kongsi alamat, bukti bayaran, detail order atau maklumat kesihatan peribadi dalam group. Gunakan saluran private untuk perkara tersebut.